JUDO : ENTRAÎNEMENT COGNITIF ET ANALYSE DE L'ACTIVITÉ

Ce volume est le premier d’une trilogie dédiée au Judo : Entraînement cognitif et analyse de l’activité propose une analyse inédite des situations de combat et définit la notion d’entraînement cognitif du judoka, qui offre une alternative plus adaptée et plus efficace au concept de « préparation mentale ».

En prenant comme point de départ sa trajectoire professionnelle dans l’univers de la haute performance, Patrick Roux expose ses réflexions et apporte des réponses aux questions que le judoka, le compétiteur, le professeur et l’entraîneur se posent souvent :

• Quels sont les points clés, les compétences tactiques et les habiletés techniques à développer pour devenir efficace?
• Qu’est-ce qui peut faire la différence pendant l’entraînement et la compétition?
• Quelles sont les règles d’action, les constantes et les variables qu’il faut avoir analysées avant d’élaborer un programme d’enseignement ou d’entraînement?

Audience

Judoka et judo senseis, artistes martiaux mixtes et leurs instructeurs, et entraîneurs de force et de conditionnement travaillant avec des artistes martiaux.

CHAPITRE1 DEVENIR ENTRAINEUR OU L'INFLUENCE DE MA FORMATION
CHAPITRE 2 ENTRAINEMENT COGNITIF, VERS UNE DÉFINITION
CHAPITRE 3 ANALYSE DE L'ACTIVITÉ, VERS LA MODÉLISATION DU COMBAT
CHAPITRE 4 COMMENT PROCEDENT LES MEILLEURS JUDOKAS ?
CHAPITRE 5 CE QU'IL FAUT ENTRAINER
CHAPITRE 6 LA MODÉLISATION DU COMBAT DE JUDO EN PHASES SUCCESSIVES
CHAPITRE 7 LES COMPÉTENCES TACTIQUES ET L'OPPORTUNITÉ
CHAPITRE 8 LA NOTION DE SYSTÈME D'ATTAQUE ET SON NÉCESSAIRE DÉPASSEMENT
CHAPITRE 9 LES HABILETÉS TECHNIQUES FONDAMENTALES
CHAPITRE 10 UN RETOUR HISTORIQUE

CONCLUSION
TERMES JAPONAIS
APPORT DES SCIENCES COGNITIVES
LEXIQUE
ENTRAINEMENT COGNITIF ET ANALYSE DE L'ACTIVITÉ

Fort de son expérience de judoka (du club aux Jeux olympiques), de formateur (national et international) et d’entraîneur de haut niveau (France, Grande-Bretagne, Russie), Patrick Roux invite les athlètes, les pratiquants, les professeurs et les entraîneurs à approfondir l’analyse de leur pratique, de leur discipline, avec comme objectif d’enrichir les projets d’enseignement, de perfectionnement et d’entraînement.