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LOMBALGIE : PRÉVENTION ET RÉÉDUCATION
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LOMBALGIE : PRÉVENTION ET RÉÉDUCATION est le guide pratique complet de référence pour l’évaluation et le traitement des pathologies lombaires.
Cet ouvrage est la traduction officielle du best seller international Low Back Disorders, 3ème édition. Il s'adresse aux professionnels de la santé, aux préparateurs physiques et aux étudiants.
L’auteur Stuart McGill, spécialiste des lombalgies internationalement reconnu, y présente :
L’ouvrage contient plus de 500 photos, graphiques et tableaux sur l’anatomie, la biomécanique et les évaluations et 50 tests et exercices avec des instructions étape par étape pour les praticiens et leurs patients, suivant trois parties :
Cet ouvrage est la traduction officielle du best seller international Low Back Disorders, 3ème édition. Il s'adresse aux professionnels de la santé, aux préparateurs physiques et aux étudiants.
L’auteur Stuart McGill, spécialiste des lombalgies internationalement reconnu, y présente :
- Les informations cliniques et recherches fondées sur les preuves / EBP – evidence-based practice.
- Les plus récentes et les meilleures méthodes de rééducation et de prévention de futures blessures.
- Des listes de contrôle pratiques permettant une appropriation aisée des techniques de test et d’évaluation.
- Des encadrés sur les applications pratiques des concepts théoriques.
- Des conseils et recommandations pour les exercices de rééducation individualisés.
- Un aperçu des conditions et environnements qui peuvent causer des lombalgies et des recommandations pour réduire ces influences.
L’ouvrage contient plus de 500 photos, graphiques et tableaux sur l’anatomie, la biomécanique et les évaluations et 50 tests et exercices avec des instructions étape par étape pour les praticiens et leurs patients, suivant trois parties :
- Partie I : anatomie fonctionnelle et biomécanique de la colonne lombaire, études épidémiologiques sur les lombalgies
- Partie II : facteurs de risque des lombalgies et méthodes de prévention courantes
- Partie III : évaluation et diagnostic des patients, élaboration de programmes d’exercices spécifiques et de rééducation
Audience
Une référence pour les physiothérapeutes et les ergothérapeutes, les médecins du sport et de l'orthopédie, les spécialistes en réadaptation, les entraîneurs sportifs et les spécialistes du conditionnement physique. Également utile pour les étudiants en tant que ressource primaire ou secondaire sur la biomécanique et les troubles du bas du dos.
FONDEMENT SCIENTIFIQUE
Introduction aux questions et à l’approche scientifique
PRÉVENTION DES BLESSURES
Évaluation des risques liés aux problèmes lombaires
RÉÉDUCATION LOMBAIRE
Construire de meilleurs programmes de rééducation pour les blessures lombaires
Épilogue
Documents pour les patients ou les clients
Annexes
Introduction aux questions et à l’approche scientifique
Le champ législatif : un regrettable impact négatif sur les problèmes lombaires
Les lacunes des pratiques actuelles de diagnostic
Les insuffisances actuelles des soins et la prévention
La charge mécanique et le processus de blessure : une première approche des blessures des tissus lombaires
D’excellents cliniciens et d’excellentes pratiques
Fondement scientifique unique de ce livre
Laboratoire in vitro
Laboratoire in vivo
Études épidémiologiques et ce qu’elles signifient vraiment Les lacunes des pratiques actuelles de diagnostic
Les insuffisances actuelles des soins et la prévention
La charge mécanique et le processus de blessure : une première approche des blessures des tissus lombaires
D’excellents cliniciens et d’excellentes pratiques
Fondement scientifique unique de ce livre
Laboratoire in vitro
Laboratoire in vivo
L’influence des essais contrôlés randomisés et d’autres approches épidémiologiques
Des incompréhensions en matière d’épidémiologie
Des liens multidimensionnels entre les variables biomécaniques, psychosociales et personnelles
Comment les facteurs biomécaniques affectent les lombalgies?
Liens entre les facteurs personnels et la lombalgie
Études ayant comme intervention des exercices
Application pratique : ce que les études indiquent
Ce qui fonctionne sur le plan clinique
Anatomie fonctionnelle du rachis lombaire Des incompréhensions en matière d’épidémiologie
Des liens multidimensionnels entre les variables biomécaniques, psychosociales et personnelles
Comment les facteurs biomécaniques affectent les lombalgies?
Liens entre les facteurs personnels et la lombalgie
Études ayant comme intervention des exercices
Application pratique : ce que les études indiquent
Ce qui fonctionne sur le plan clinique
Enchaînements anatomiques
Structure neurale de base
Anatomie vasculaire
Vertèbres
Articulations sacro-iliaques
Disque intervertébral
Les muscles
Les ligaments
Fascia lombo-dorsal
Revue rapide du bassin, des hanches et de la musculature associée
Aspects cliniquement pertinents de la douleur et de la structure anatomique
Mécanique normale et mécanisme des blessures de la colonne lombaire Structure neurale de base
Anatomie vasculaire
Vertèbres
Articulations sacro-iliaques
Disque intervertébral
Les muscles
Les ligaments
Fascia lombo-dorsal
Revue rapide du bassin, des hanches et de la musculature associée
Aspects cliniquement pertinents de la douleur et de la structure anatomique
Les propriétés cinématiques de la colonne thoraco-lombaire
Cinétique et mécanique normale de la colonne lombaire
Mécanismes de levage douteux
D’autres mécanismes importants de la mécanique normale de la colonne vertébrale
Les mécanismes de blessure
Les changements biomécaniques et physiologiques consécutifs à une blessure
Mythes et réalités de la stabilité du rachis lombaire Cinétique et mécanique normale de la colonne lombaire
Mécanismes de levage douteux
D’autres mécanismes importants de la mécanique normale de la colonne vertébrale
Les mécanismes de blessure
Les changements biomécaniques et physiologiques consécutifs à une blessure
Pourquoi la stabilité de la colonne vertébrale est importante pour tous
La stabilité : une analogie qualitative
Fondement quantitatif de la stabilité
Les mythes, les faits et les implications cliniques de la stabilité
La stabilité : une analogie qualitative
Fondement quantitatif de la stabilité
Les mythes, les faits et les implications cliniques de la stabilité
PRÉVENTION DES BLESSURES
Évaluation des risques liés aux problèmes lombaires
Bref examen des facteurs de risque de lombalgie
L’approche de Niosh pour l’évaluation des risques
L’approche psychophysique de Snook
Moniteur de mouvements lombaires (LMM)
Ergowatch
Approches de modèles basés sur les signaux biologiques
Réduire le risque de lombalgie L’approche de Niosh pour l’évaluation des risques
L’approche psychophysique de Snook
Moniteur de mouvements lombaires (LMM)
Ergowatch
Approches de modèles basés sur les signaux biologiques
Leçons tirées de la littérature
Prévention de la lombalgie chez les travailleurs
La question des ceintures lombaires
Prévention de la lombalgie par les employeurs
Guide de prévention des blessures
Notes pour les consultants
Réduire le risque chez les athlètes
Prévention de la lombalgie chez les travailleurs
La question des ceintures lombaires
Prévention de la lombalgie par les employeurs
Guide de prévention des blessures
Notes pour les consultants
Réduire le risque chez les athlètes
RÉÉDUCATION LOMBAIRE
Construire de meilleurs programmes de rééducation pour les blessures lombaires
Les mécanismes de réduction de la douleur par l’exercice
Programme d’entraînement pour le dos en cinq étapes
Trouver la meilleure approche
Les étapes de la progression du patient
Recommandations pour développer le Meilleur programme d’exercices
Évaluation du patient Programme d’entraînement pour le dos en cinq étapes
Trouver la meilleure approche
Les étapes de la progression du patient
Recommandations pour développer le Meilleur programme d’exercices
L’élément crucial de l’évaluation
Première rencontre thérapeute – patient
Évaluation de la posture et de la qualité du mouvement
Quelques tests de provocation
Quelques tests fonctionnels
Tester l’endurance musculaire
Élaboration du programme d’exercices Première rencontre thérapeute – patient
Évaluation de la posture et de la qualité du mouvement
Quelques tests de provocation
Quelques tests fonctionnels
Tester l’endurance musculaire
Philosophie de la conception des exercices pour les lombaires
Sagesse clinique
Réflexions sur la mobilité
Identifier des exercices sûrs et efficaces
Programme pour contrôler et stabiliser la douleur – niveau débutant
Exercices qui peuvent être utilisés dans un programme de stabilisation
Conditions particulières
Exercices niveau avancé Sagesse clinique
Réflexions sur la mobilité
Identifier des exercices sûrs et efficaces
Programme pour contrôler et stabiliser la douleur – niveau débutant
Exercices qui peuvent être utilisés dans un programme de stabilisation
Conditions particulières
Augmentez la difficulté en toute sécurité
Augmentation de la difficulté de l’entraînement pour les professionnels et les athlètes
Augmentation de la difficulté de l’entraînement pour les professionnels et les athlètes
Épilogue
Documents pour les patients ou les clients
Annexes
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